Trẻ thiếu kẽm biểu hiện như thế nào?

Kẽm là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu liên quan đến hơn 300 chức năng sinh học. Tình trạng thiếu kẽm cận biên thường gặp ở trẻ em sống trong cảnh nghèo đói và tiếp xúc với chế độ ăn ít kẽm hoặc nhiều phytate làm ảnh hưởng đến việc hấp thu kẽm. Những trẻ này có nhiều nguy cơ mắc bệnh do các bệnh truyền nhiễm, bao gồm tiêu chảy và nhiễm trùng đường hô hấp. 

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã ước tính gánh nặng tử vong hàng năm trên toàn cầu do thiếu kẽm là 750.000 ca tử vong. Một phân tích ở cấp độ dân số từ các bảng cân đối lương thực quốc gia đã ước tính rằng 21% dân số thế giới có nguy cơ thiếu kẽm; tuy nhiên, tỷ lệ phần trăm cao hơn nhiều ở các nước kém phát triển nhất. 

Biểu hiện ở trẻ em thiếu kẽm

Trẻ thiếu kẽm sẽ có một số dấu hiệu dưới đây mà tuyệt đối cha mẹ không nên bỏ qua:

Thiếu kẽm gây ra tình trạng chán ăn, ăn không ngon, bé chậm tiêu hóa và có thể có táo bón.

Kẽm có vai trò tổng hợp- bài tiết hormone tăng trưởng làm tăng cường khả năng miễn dịch, chống nhiễm khuẩn. Do đó, trẻ thiếu kẽm sẽ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh, các bệnh nhiễm trùng hơn.

Kẽm ảnh hưởng đến sự phát triển da tóc nên trẻ thiếu kẽm, tóc trẻ sẽ xơ cứng, mỏng, dễ gãy, móng tay mọc chậm, dễ gãy, da khô, sạm…

Các vết thương lâu lành, cơ thể hay dị ứng.

Trẻ em thiếu kẽm sẽ dẫn đến hệ lụy như thế nào?

Kẽm là thành phần cấu tạo của hơn 100 loại enzyme trong cơ thể nên việc thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bé. Việc suy giảm kẽm sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, lâu dần sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Thiếu hụt kẽm nghiêm trọng có thể làm suy yếu hoạt động của não dẫn đến trẻ chậm phát triển về cả tinh thần và vận động…

Bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách

Các bậc phụ huynh cần điều chỉnh ngay chế độ ăn uống và dinh dưỡng để bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách.

+ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn vì đây là nguồn cung cấp kẽm tốt nhất cho bé.  Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, khi được bổ sung dinh dưỡng qua các bữa ăn dặm thì cha mẹ nên chú ý xây dựng chế độ ăn đa dạng với nhiều loại thức ăn giàu kẽm như: mầm lúa mì, lòng đỏ trứng gà, các loại dầu hạt (dầu hạnh nhân, lạc, hạt điều,…), thịt nạc, ngũ cốc, động vật có vỏ (sò, tôm, hàu, cua,…)…

Ngoài ra, để giúp trẻ hấp thụ kẽm tốt thì phụ huynh cũng nên bổ sung thêm vitamin A, B6, C và photpho cho bé với các nguồn thực phẩm như cam, ổi, quýt, chanh, bưởi…

+ Bổ sung kẽm từ vitamin tổng hợp

Một giải pháp khác cũng được nhiều bố mẹ lựa chọn là bổ sung vitamin tổng hợp cho bé. Điều lưu ý là cần chọn sản phẩm uy tín và cần kiểm tra kỹ thành phần của vitamin để đảm bảo các chất khi cung cấp cho bé.

Vitasip là vitamin tổng hợp giúp bé phát triển toàn diện. Hương vị hoa quả nhiệt đới thơm ngon, dễ dùng, bổ sung 11 loại vitamin & 3 Khoáng chất thiết yếu, giúp bé tăng sức đề kháng, vui vẻ khỏe mạnh, đáp ứng 100% nhu cầu hàng ngày của trẻ.

Đặc biệt với thiết kế dạng ống hút giúp bé hào hứng khi sử dụng, biến một ly nước bình thường thành một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Với những ưu điểm vượt trội, Vitasip hiện đang được nhiều ba mẹ hiện đại tin dùng cho con nhỏ và các thành viên trong gia đình. Lắng nghe chia sẻ của mẹ bỉm sữa Vannie về Vitasip trong video dưới đây:

Vitasip đáp ứng tiêu chuẩn an toàn thực phẩm cao nhất châu  Âu và đã được hàng triệu trẻ em trên toàn thế giới yêu thích. Chỉ cần 1 ống hút/lần/ngày, các bậc phụ huynh giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé, giúp trẻ  phát triển toàn diện nhất. Đây là sản phẩm do công ty dược phẩm Đông Á phân phối độc quyền tại Việt Nam.

Thông tin thêm:

Vitasip - Vị ngon mê ly - Sức khỏe như ý

Website: Vitasip.vn

Liên hệ đặt hàng: 1900.1756